Форуми

Во2 Мак прецизност?

У

УБС28

Оригинални постер
2. октобар 2012
  • 5. маја 2021
Да ли је неко урадио прави Во2 Мак тест и упоредио га са оним што процењује Аппле Ватцх? С

вретено

5. октобар 2020


  • 5. маја 2021
Не бавим се баш вашим почетним питањем, али сам одувек видео вредности попут ове више као индикатор и да покажем промене током времена него да гледам апсолутну вредност.

Имао сам ВХООП пре него што сам добио Аппле сат и то је дало гомилу процена да заиста нисам узео приказану вредност као 'истину', већ као индикатор и такође могао да пружи прилично тачну слику вашег релативног побољшања (или погоршања) ) током времена без обзира шта је апсолутно било.
Реакције:перезр10 и Аггамемнон ДО

андревстирлинг

до
19. маја 2015. године
  • 6. маја 2021
Сви прорачуни ВО2 мак засновани на сату су по мом мишљењу бесмислица. Извођењем Куперовог теста добићете далеко тачнију вредност, али ће и даље вероватно бити нетачна. Чинило се да се мој во2 мак смањује како је мој полумаратонски тренинг растао и трчао сам на веће удаљености, брже са нижим просечним откуцајем срца.

малдахлех

17. април 2020
  • 6. маја 2021
Мој га чак ни пола времена не мери, прошао је 8 месеци без мерења, онда одједном урадио једно, па још месеци без једног М

мцасвелл

22. децембра 2013
  • 17. маја 2021
Шпиндел је рекао: Не бавим се баш вашим почетним питањем, али сам увек видео вредности као што је ова више као индикатор и да покаже промене током времена него да гледам апсолутну вредност.

Да, тако и ја то гледам... и у том погледу изгледа да је разумно корисно. Почео сам да шетам брзо у јутарњим сатима пре отприлике три недеље, а мој број „кардио фитнеса“ се полако али стално поправљао.

Прилози

  • Прикажи медијску ставку ' хреф='тмп/аттацхментс/имг_0650-пнг.1776405/' > ИМГ_0650.пнг'филе-мета'> 146,9 КБ · Прегледа: 52
Реакције:перезр10 П

перезр10

12. јануара 2014
Монро, Луизијана
  • 17. маја 2021
Мислим да је сат В02 користан. Али ја то гледам слично мојој скали која ми даје процену телесне масти. То је игралиште, али корисно за мерење тренда.
Реакције:брицктоп_ат, мцасвелл и ЕрикГрим Д

ДонтГетТхеЦхеесе

22. новембар 2015
  • 4. јуна 2021
То је трамполин. Може се повећати или смањити за 3 или 4 поена након једног трчања или ходања.

брицктоп_ат

до
4. априла 2017
  • 4. јуна 2021
ДонтГетТхеЦхеесе је рекао: То је трамполин. Може се повећати или смањити за 3 или 4 поена након једног трчања или ходања.
Да, свуда је у мом случају... такође, мој С4 пише потпуно другачије вредности од мог С6. Генерално, прилично чудно понашање. Т

ТТТедП

27. новембар 2017
  • 4. јуна 2021
Имајући и АВ и Гармин, има доста људи који су скептични у вези са тим иу Гармин четовима.

Мој Гармин је увек имао 42 године и када сам почео са АВ, било је ниских 30 (на АВ). Што више носим АВ док вежбам, сада је у 40-им годинама, тако да је начин на који се подудара са Гармин-ом. Једна од предности Гармина је што можете да укључите бициклизам, планинарење, трчање по стази, итд. Чини се да АВ ограничава више вежби које томе доприносе.

Моје мишљење је да је то 'процена' и докле год радим, требало би да иде навише. Ако престанем да вежбам, требало би да се смањи. Такође сам видео да је потребно неко време да се повећа. Не очекујте свакодневне промене.