Форуми

Универзалне Најбоље апликације за тренинг снаге, дизање тегова, тренинг отпора?

2

212риканмофо

Оригинални постер
31. јануара 2003
  • 17. маја 2021
Може ли неко да препоручи неке веома добре апликације за дизање тегова, тренинг снаге? Користићу тегове, углавном утеге, бучице и сајле за изградњу мишића. Тражим нешто што има одлично корисничко сучеље, лако за навигацију, има слике или видео записе који вам показују како да урадите одређену вежбу и начин на који можемо да изаберемо или прилагодимо наше вежбе у зависности од тога да ли желимо да радимо 3 дана недељно вежбање целог тела, или гурање повлачење ногу, итд.

Не тражим апликације засноване на претплати као што је Аппле Фитнесс+ или било шта друго, већ више као апликацију за фитнес која ће ми омогућити да видим све различите вежбе веома детаљно и да могу брзо да изаберем или креирам прилагођени програм вежбања и ефикасно. Такође имам могућност да евидентирам своје тренинге како бих могао да пратим и видим свој напредак током времена. Као са понављањима, сетовима, тежинама, запремином итд.

Тешко ми је да замислим и креирам сопствену рутину вежбања. Ако постоји апликација која ће ми помоћи да направим или унапред одаберем прилагођени програм вежбања, то би било сјајно.

Тражим апликацију сличну овој - хттпс://гимхеро.ме/

Али бих волео нешто боље. Последња измена: 17. маја 2021

Снøррбјøрг

12. августа 2010
код куће


  • 18. маја 2021
Користим понављања и сетове. Слике и опис вежби, без видео записа (јутјуб их је пун). Претплата само ако желите да користите на Аппле Ватцх-у.

Понављања и сетови | Комплетна апликација за евидентирање теретане

репсандсетсапп.цом репсандсетсапп.цом 2

212риканмофо

Оригинални постер
31. јануара 2003
  • 18. маја 2021
Та понављања и сетови заиста изгледају лепо! Хвала на препоруци. У случају да се питате, такође сам наишао на 2 друге апликације које се зову Хеви и Стронг. Међутим, они су засновани на претплати, али такође можете купити апликацију за једнократну накнаду. Што је прилично скупо. Хеви кошта 77 долара, а Стронг 99 долара. Нисам сигуран како су понављања и сетови у поређењу са њима. Али пробаћу сва 3 и видети који је најбољи.

ввв.стронг.апп

Стронг - Воркоут Трацкер & Гим Лог

Стронг је интуитиван, једноставан за коришћење програм за праћење вежбања и планер тренинга снаге, коме верује више од 3 милиона људи да им помогне да остану на правом путу у теретани. ввв.стронг.апп ввв.стронг.апп
ввв.хевиапп.цом

Хеви - Воркоут Трацкер

Хеви је #1 бесплатна апликација за праћење и планер вежбања у теретани за иОС и Андроид. Планирајте своје рутине дизања тегова, бележите вежбе и пратите напредак у вежбању. ввв.хевиапп.цом ввв.хевиапп.цом

анодибу

12. априла 2013
  • 21. маја 2021
Ја користим Јефит . Мислим да има оно што вам треба, али немате искуства са другим апликацијама да бисте га упоредили.
Реакције:мрсмитх1

ВРКСХокие

12. септембар 2005
Гота, ФЛ
  • 31. маја 2021
Погледајте апликацију Стронг, то је заиста добро урађена апликација и има подршку за Аппле Ватцх
Реакције:212риканмофо 2

212риканмофо

Оригинални постер
31. јануара 2003
  • 13. јуна 2021
Да, користио сам Стронг и потпуно се слажем! Врло је лепо! 99 УСД једнократна накнада је прилично скупа. Р

Роб838383

30. јуна 2020
  • 13. јуна 2021
Користим Фитбод који сматрам одличним и можете му дозволити да предлаже вежбе (ППЛ, У/Л итд.) или да сачувате тренинге и направите сопствени програм. Такође се чита у другим вежбама, што је згодно док ја возим бицикл итд. и то доприноси којим групама мишића апликација циља. То такође чини прогресивно преоптерећење за вас.
Само помислите да нема, што би могло бити корисно, је графички начин да видите напредак ... морате да скролујете кроз историју за вежбе.

Пробао сам неколико других да видим да ли постоји нешто боље за мене, али ништа се није заглавило (није ми се допало јако за унапред програмиране сесије и мрзело ме је да мењам вежбе током тренинга). Ништа бесплатно није било ни близу када сам гледао много апликација за покретање - нисам сигуран да ћете заиста добити све што тражите без суб ТБХ. Нисам видео понављања и сетове раније, па ћу то проверити, али са 55 фунти за годину дана се лепо слажем са Фитбодом на сату и осећам да је дефинитивно вредно тога.

3 бесплатна тренинга ако желите да пробате
фитбод.апп.линк

Фитбод Фрее Воркоут Пасс

Управо сте добили бесплатне тренинге од Роб Смитха фитбод.апп.линк фитбод.апп.линк