Гхост31
Оригинални постер- 9. јуна 2015
- 10. августа 2016
БлуеМоон63
- 30. априла 2015
- 10. августа 2016
Гхост31 је рекао: Управо сам се придружио новој теретани и чини се да једина ствар за коју могу да подесим тренинге на свом Аппле сату је шетња у затвореном када сам на траци за трчање. Али данас сам га управо подесио за 'друго' за свој једносатни тренинг. Је ли ово... Ок? Или ћу добити све врсте бесмислених нетачних бројева? Шта ви радите? Кликните да проширите...То је оно што користим за све своје сесије у теретани, осим ако сам радио само кардио на траци за трчање или елиптици. Дизање тегова је за мене 'друго' и са ОС3 чувам тренинг на основу онога што радим 'груди' или 'леђа' итд.
Ништа није савршено за дизање тегова. Друго је у реду јер мери ваш откуцај срца и вашу статистику за калорије. Не буди опседнут. Типични тренинзи дизања тегова сагоревају око 500-700 на сат са периодима одмора. ХИИТ дизање тегова је још једна животиња. Само немојте бити опседнути ако се загревате на траци за трчање 10 минута мислећи да вам треба тренинг у затвореном, а затим нови други тренинг.
Када смо опседнути, склони смо одлагању. Не кажем ти... Био сам тамо. Реакције:јбацхандоурис, дсцхулиан и Гхост31
Гхост31
Оригинални постер- 9. јуна 2015
- 10. августа 2016
Касарна Да
Суспендед
- 14. јул 2015
- 10. августа 2016
Некада сам покушавао да се сетим да сам означио све своје тренинге снимљене у Гармин-у на Гармин Цоннецт-у, али никада нисам сео и покушао да их анализирам касније – време проведено у свакој ХР зони, брзина на градијентима, перформансе у односу на временске прилике, или било шта друго . Једноставно ме није било брига. Не покушавам да изгубим неколико минута на свом триатлону (можда зато што се не бавим триатлоном), нисам потрошио још један хиљадар на мерач снаге за свој бицикл, не покушавам да 'испуним своје макрое'.
Опседните ако желите, али немојте се нервирати ако не завршите са медаљом око врата (а не говорим о такозваним 'медаљама за учеснике' које добијате само за појављивање).
БлуеМоон63
- 30. априла 2015
- 10. августа 2016
Гхост31 је рекао: Нисам сасвим сигуран колико је то тачно. Био сам у теретани само сат времена радећи кардио и пише да сам сагорео 747 калорија. То изгледа мало претерано Кликните да проширите...Зависи шта сте поставили за тренинг и колико сте напорно радили. Не могу чак ни бити 100% сигурни у тачност Аппле алгоритама. Мислим да ради боље него што су неки изјавили јер сам био тестиран у болници за тестирање О2 и Аппле Ватцх је био близу лабораторијских резултата.
Мислим да је друго само генеричко нагађање јер је то само ваш пулс и статистика коју сте програмирали. Ипак, довољно близу за мене. Сада видим да су ми током тренинга за груди и трицепсе са истом рутином калорије расле сваке недеље како повећавам тежину и интензитет. Такође не седим у паузама. Враћам се на траку за трчање да бих одржао пулс.
Али, рекао сам то раније... ако сте озбиљан спортиста, вероватно вам је потребан још један уређај осим или поред Аппле Ватцх-а. Нешто посвећено фитнесу.
Једноставно волим што могу да трчим или пливам или дижем тегове и туширам се са АВ, а затим мењам траку и изгледа добро и стаје испод одела и кошуље дугих рукава.
Гхост31
Оригинални постер- 9. јуна 2015
- 10. августа 2016
БлуеМоон63 је рекао: Зависи од тога шта сте поставили за вежбање и колико сте напорно радили. Не могу чак ни бити 100% сигурни у тачност Аппле алгоритама. Мислим да ради боље него што су неки изјавили јер сам био тестиран у болници за тестирање О2 и Аппле Ватцх је био близу лабораторијских резултата.
Мислим да је друго само генеричко нагађање јер је то само ваш пулс и статистика коју сте програмирали. Ипак, довољно близу за мене. Сада видим да су ми током тренинга за груди и трицепсе са истом рутином калорије расле сваке недеље како повећавам тежину и интензитет. Такође не седим у паузама. Враћам се на траку за трчање да бих одржао пулс.
Али, рекао сам то раније... ако сте озбиљан спортиста, вероватно вам је потребан још један уређај осим или поред Аппле Ватцх-а. Нешто посвећено фитнесу.
Једноставно волим што могу да трчим или пливам или дижем тегове и туширам се са АВ, а затим мењам траку и изгледа добро и стаје испод одела и кошуље дугих рукава. Кликните да проширите...
Био сам на траци за трчање радећи интервал између трчања и ходања 35 минута, а онда сам осталих 25-ак био на елиптичним и бициклистичким справама. Знојио сам се као мајка, са откуцајима срца до 180.
Нисам био сигуран колико је моје сагоревање калорија могло бити реално. Ипак, то на крају није битно. Сваки дан једем исти распон калорија. Забавно је имати представу о сагореним калоријама са извесним степеном тачности, знате?
Рећи ћу да сам био прилично задивљен колико је тачан монитор откуцаја срца на Аппле Ватцх-у. Док сам држао апарате, тестирао сам пулс и био је исти број као и мој сат. Пробао сам и монитор са траком за груди. Исти бројеви. За мој аматерски бодибилдинг, Аппле Ватцх ће бити сасвим добар. Свиђа ми се што сам у могућности да се фокусирам само на један уређај/екосистем који се синхронизује са свим мојим срањем насупрот „ок, у теретани сам. Морам да скинем сат и ставим каиш на груди, а онда иадда иадда иадда'. Само уђите у туш кабину, обришите мој сат, промените ремен и готово. Онда провери јабуку здравље и фитнес пријатеља за све моје информације. Погодност се једноставно не може надмашити.
Још увек покушавам да одлучим да ли ћу ићи у бенд за теретану и ако је тако, шта ће бити између мог најлона и спорта. Најлон је такооооо удобан
Касарна Да
Суспендед
- 14. јул 2015
- 10. августа 2016
МартиЦан
- 31. октобар 2012
- Близу Торонта, ОН
- 10. августа 2016
Немилосрдна моћ
- 12. јул 2016
- 11. августа 2016
Најлонске траке су одличне. Они омогућавају вашем зглобу да дише, за разлику од флуороеастамер трака. Имам црну и бисерну најлонску траку.
тдбровн75
- 28. априла 2015
- Далас, Тексас
- 11. августа 2016
Тим Б
БлуеМоон63
- 30. априла 2015
- 11. августа 2016
Гхост31 је рекао: Био сам на траци за трчање радећи интервал између трчања и ходања 35 минута, а затим осталих 25 или тако нешто сам био на елиптичним и бициклистичким машинама. Знојио сам се као мајка, са откуцајима срца до 180.Коначно сам дошао до чињенице да очитавање вашег откуцаја срца према протоку крви никада неће бити савршено. Претпостављам да ће сат 2.0 увести боље сензоре или траке који нуде више/боље.
Нисам био сигуран колико је моје сагоревање калорија могло бити реално. Ипак, то на крају није битно. Сваки дан једем исти распон калорија. Забавно је имати представу о сагореним калоријама са извесним степеном тачности, знате?
Рећи ћу да сам био прилично задивљен колико је тачан монитор откуцаја срца на Аппле Ватцх-у. Док сам држао апарате, тестирао сам пулс и био је исти број као и мој сат. Пробао сам и монитор са траком за груди. Исти бројеви. За мој аматерски бодибилдинг, Аппле Ватцх ће бити сасвим добар. Свиђа ми се што сам у могућности да се фокусирам само на један уређај/екосистем који се синхронизује са свим мојим срањем насупрот „ок, у теретани сам. Морам да скинем сат и ставим каиш на груди, а онда иадда иадда иадда'. Само уђите у туш кабину, обришите мој сат, промените ремен и готово. Онда провери јабуку здравље и фитнес пријатеља за све моје информације. Погодност се једноставно не може надмашити.
Још увек покушавам да одлучим да ли ћу ићи у бенд за теретану и ако је тако, шта ће бити између мог најлона и спорта. Најлон је такооооо удобан Кликните да проширите...
Међутим, имао сам велики успех са праћењем откуцаја срца са тренутним оптичким сензором. Ако сте опседнути, то никада неће бити довољно. Други једноставно нису имали много среће и нисам сигуран зашто. ОС3 је био још бољи, али троши више батерије на сат.
Имам две апликације које прате ваш откуцај срца током тренинга и приказују информације. Један графикон из минута по минут и дизање тегова или кардио сесија можда неће имати ниједан промашај. Други региструје сваку тачку у подацима и то изгледа као збрка са недостајућим тачкама.
Имам најбоље резултате трчање/ходање и дизање тегова. Имам најгори голф. Р
рисенпхоениккаи
- 14. октобар 2008
- 11. августа 2016
Не знам који алгоритам софтвер користи за одређивање сагорених калорија током 'Осталих' тренинга, али нисам посебно нервозан око овог аспекта. Сат углавном користим да бих пратио број откуцаја срца и количину времена које проводим у интервалима одмора.
цалигурл
- 8. јуна 2009
- соцал
- 12. августа 2016
БСбен
- 16. маја 2012. године
- УК
- 12. августа 2016
Да се вратим на тему, обично користим Друго.
МартиЦан
- 31. октобар 2012
- Близу Торонта, ОН
- 12. августа 2016
БСбен је рекао: Ако упарите 2 Аппле сата са својим телефоном, да ли се њихова очитавања комбинују за један дан (рецимо ако користите један сат у теретани, а други на послу)?Звони активности се обично синхронизују на сатовима у року од минут или два након што промените сатове. Мислим да су моји промашили само у ретким приликама.
Да се вратим на тему, обично користим Друго. Кликните да проширите...
Јулиан
- 30. јуна 2007
- Атланта
- 12. августа 2016
Последња измена: 12. августа 2016 Б БСбен
- 16. маја 2012. године
- УК
- 12. августа 2016
МартиЦан је рекао: Прстенови активности се обично синхронизују на сатовима у року од минут или два након што промените време. Мислим да су моји промашили само у ретким приликама. Кликните да проширите...Хвала на одговору, вероватно ћу добити други за теретану. Ј
јдмагоо1
- 5. маја 2010
- 12. августа 2016
МартиЦан
- 31. октобар 2012
- Близу Торонта, ОН
- 12. августа 2016
јдмагоо1 је рекао: Тестирао сам тачност Аппле Ватцх ХР монитора моје супруге док је рађала, ЕКГ машина и Аппле Ватцх су били на корак један од другог. Сат би прешао на онај на машини баш када би се тактови променили у нови. Према ономе што сам приметио, на Аппле Ватцх-у је било кашњења од око 1-2 секунде, али сам био изненађен колико је то тачно. Кликните да проширите...Сачекај секунд. Ваша жена се рађала, а ви сте радили тест на Ватцх ХР монитору?
Људи ми говоре да имам проблем! ЛМАО
јдмагоо1
- 5. маја 2010
- 13. августа 2016
МартиЦан је рекао: Сачекај мало. Ваша жена се рађала, а ви сте радили тест на Ватцх ХР монитору?Хахаха - па то је био труд од 30 сати, тако да сам имао довољно времена да тестирам ствари! Када је малишан коначно одлучио да искочи, чак сам и то снимио као активност. Докторка је била више заинтригирана сатом него испоруком, рекла је када је завршила овде да иде у Аппле Сторе на путу кући да га купи. Моја жена је била превише уморна да би ме опасала.
Људи ми говоре да имам проблем! ЛМАО Кликните да проширите...
МартиЦан
- 31. октобар 2012
- Близу Торонта, ОН
- 13. августа 2016
јдмагоо1 је рекао: Хахаха - па то је био труд од 30 сати, тако да сам имао довољно времена да тестирам ствари! Када је малишан коначно одлучио да искочи, чак сам и то снимио као активност. Докторка је била више заинтригирана сатом него испоруком, рекла је када је завршила овде да иде у Аппле Сторе на путу кући да га купи. Моја жена је била превише уморна да би ме опасала. Кликните да проширите...ЛОЛ !!
парсецкадет
- 13. децембра 2010
- Денвер, ЦО
- 15. августа 2016
Гхост31 је рекао: Још увек покушавам да одлучим да ли ћу ићи у бенд у теретану и ако хоће, шта ће бити између мог најлона и спорта. Најлон је такооооо удобан Кликните да проширите...
Релентлесс Повер је рекао: Најлонске траке су одличне. Они омогућавају вашем зглобу да дише, за разлику од флуороеастамер трака. Имам црну и бисерну најлонску траку. Кликните да проширите...
Зар нисте забринути да ће најлонске траке постати гадне после неког времена?
Немилосрдна моћ
- 12. јул 2016
- 15. августа 2016
парсецкадет је рекао: Зар се не бринете да ће најлонске траке постати гадне после неког времена? Кликните да проширите...
Нимало. Да ли случајно поседујете један? Лако се перу, будући да су потпуно најлонски, скоро слични материјалу који користи сигурносни појас. Такође су веома јаки и издржљиви. На моје највеће изненађење, веома су лагани.
Такође користим Флуероастамер траке више него најлонске, будући да их имам више. Али најлонске траке освајају руке због удобности.
Касарна Да
Суспендед
- 14. јул 2015
- 15. августа 2016
парсецкадет је рекао: Зар се не бринете да ће најлонске траке постати гадне после неког времена? Кликните да проширите...Оперите сапуном и водом.
Шта, ни ви никада нисте опрали своје редовне сатове?
парсецкадет
- 13. децембра 2010
- Денвер, ЦО
- 15. августа 2016
Немилосрдна моћ је рекла: Никако. Да ли случајно поседујете један? Лако се перу, будући да су потпуно најлонски, скоро слични материјалу који користи сигурносни појас. Такође су веома јаки и издржљиви. На моје највеће изненађење, веома су лагани.Немам, одустао сам због ове бриге. Чини ми се само да би се задржао на соли од зноја и након неког времена почео да изгледа лоше. Имао сам и најлонске каишеве у прошлости које су ме сврбиле, мада верујем да би Апплеове биле боље и вероватно то избегавам.
Такође користим Флуероастамер траке више него најлонске, будући да их имам више. Али најлонске траке освајају руке због удобности. Кликните да проширите...
Популар Постс