Аппле Невс

Здравље и активност: Потпуни водич за иОС 13

Петак, 23. августа 2019., 12:43 ПДТ, Јули Цловер

Аппле је додао нове функције и нове функције већини својих уграђених апликација, укључујући здравље и активност, које су се или значајно промениле или имају велике нове функције које вреди напоменути.



Овај водич говори о променама које је Аппле направио у апликацији Здравље и апликацији Активности у иОС-у 13.

иОС13 активност и здравље





Хеалтх Апп

Резиме

Аппле је у иОС-у 13 у потпуности преправио апликацију Хеалтх, укинувши иОС 12 интерфејс који је садржао четири картице за календар „Данас“, „Здравствени подаци“, „Извори“ и „Медицински ИД“.

Главни интерфејс здравља сада има само две картице: Резиме и Прегледај. Резиме је преглед свих ваших различитих здравствених метрика, које ће се разликовати у зависности од тога које уређаје везане за здравље имате и како их користите.

хеалтхаппмаининтерфаце
Ако имате Аппле Ватцх, на пример, видећете податке као што су активност, број откуцаја срца, варијабилност откуцаја срца, сати рада, минути стајања, кораци и још много тога. Овде се такође могу приказати и други уређаји, попут Беддит монитора за спавање, паметних вага, мерача крвног притиска и било чега другог што се повезује са апликацијом Хеалтх.

Да бисте изменили оно што се налази на картици „Резиме“, додирните дугме „Измени“ и додирните звездице поред категорија које желите да видите.

Хигхлигхтс

Апликација Резиме има одељак „Истакнуто“ који вам говори релевантне и занимљиве информације које бисте можда желели да знате, попут просечних минута вежбања у последњих седам дана, опоравка откуцаја срца, просечних корака дневно, нивоа звука у животној средини и још много тога.

хеалтхаппхигхлигхтс

Добијте више од здравља

Ако скролујете надоле до краја одељка Сажетак у апликацији Здравље, видећете различите опције као што је регистрација као донатор органа заједно са информацијама у вези са здрављем, као што су зашто је здравље слуха важно и разумевање губитка слуха. Постоје и везе до апликација које се односе на здравље које бисте можда желели да испробате.

здравствене сугестије

Бровсе Таб

На картици „Прегледај“ у апликацији Здравље можете да видите анализу свих доступних категорија у вези са здрављем да бисте лакше пронашли различите здравствене информације и ваше здравствене картоне ако имате лекарску ординацију која чини евиденцију доступном на иПхоне .

хеалтхаппбровсецтион
Овај одељак такође укључује категорију претраге тако да можете да тражите тачно оно што тражите.

Профил

Информације као што су медицински ИД и извори, који су раније били доступни преко наменских картица у апликацији иОС 12 Хеалтх, сада се налазе у новом одељку Профил који је доступан додиром на слику профила на врху апликације Хеалтх.

хеалтхапппрофиле
Ваши лични здравствени подаци (висина, тежина, старост, итд.) се чувају овде, заједно са вашим подацима о медицинској идентификацији и вашим изборима за донацију органа. У овом одељку такође можете приступити својим здравственим картонима ако имате здравственог радника који учествује и можете да промените које апликације и уређаји имају приступ вашим здравственим подацима.

Преглед здравствених података

Пошто апликација Здравље више није организована по датуму, изгледа другачије када уђете у категорију здравља као што су предузети кораци или минути вежбања.

И даље можете да видите податке организоване по дану, недељи, месецу или години, али је лакше пронаћи сваку категорију коју тражите, а Аппле такође пружа корисне сажетке здравља у овим одељцима.

хеалтхаппдетаилс
У зависности од категорије здравља, доступни су и показатељи као што су историјски просек, дневни просек, опсег, упозорења и друго.

Праћење менструалног циклуса

иОС 13 доноси нову функцију праћења здравља за праћење менструалних циклуса. Укључује опције за праћење менструације и плодности, пружајући алтернативу прве стране апликацијама за праћење периода које су мање фокусиране на приватност.

иос13цицлетрацкинг
Предвиђа када се очекује менструација и прати историју периода, заједно са омогућавањем евидентирања и праћења различитих симптома повезаних са праћењем здравља и плодности.

Праћење буке

Аппле у иОС-у 13 прати ниво звука око вас преко повезаног Аппле Ватцх серије 4 или преко повезаних слушалица као што су ЕарПодс, АирПодс, Повербеатс Про , и друге опције.

Апликација Хеалтх се може подесити да шаље обавештења када се открију штетни нивои буке, на пример, ако сте на концерту који је прегласан или слушате музику преко АирПодс-а или других слушалица које су подешене прегласно.

како присилно поново покренути иПхоне 12 про мак

хеалтхаппсоундлевелс
Конкретно у апликацији Хеалтх, Аппле пружа очитавање амбијенталне буке којој сте били изложени током времена. Апликација вас обавештава да ли је била прегласна и пружа просечан ниво звука у вашем окружењу током последњег сата, дана, недеље, месеца и године.

Време за прање зуба

Ако имате Блуетоотх-повезану четкицу за зубе која ради са &звњ;иПхоне-ом&звњ; апликацији, ти подаци сада могу да се увезу у апликацију Здравље у новој категорији четкања зуба тако да на први поглед можете да видите време прања зуба. Категорија Четкање зуба прати време прања зуба по дану, недељи, месецу и години.

хеалтхапптоотхбрусхинг
Ако немате Блуетоотх четкицу за зубе, можете додати и ручне податке сваки пут када перете зубе.

Апликација за активности

Апликација Активности у иОС-у 13 има нову картицу „Трендови“ која је дизајнирана да осигура да одржавате нивое активности из месеца у месец.

Трендови вам омогућавају да знате да ли су ваши укупни здравствени трендови стабилни, расту или опадају, тако да ако су нивои активности опали, можете извршити одговарајуће промене.

ацтивитиапптрендс
Да бисте на први поглед добили представу о томе где се налазите, Трендови користе стрелице нагоре или надоле. Стрелица нагоре значи да је ваша активност у одређеној категорији навише, док стрелица надоле значи да имате тренд наниже.

Трендови обухватају кретање (калорије путем активног кретања дневно), минуте вежбања, сате стајања, пређену удаљеност и још много тога, у зависности од активности које обављате. Доступни су и показатељи као што су минути стајања на сат, ВО2МАКС, темпо ходања и темпо трчања, иако вам је потребно довољно података да их активирате. Они се заснивају на вежбама ходања и трчања.

трендови активности
Аппле каже да је Трендс дизајниран да помогне корисницима да разумеју дугорочну путању активности, мобилности и кондиције током последњих 90 дана. Додиром на било коју од стрелица на картици Трендови добијате конкретније информације тако да можете детаљније да видите промене током времена.

Аппле ће вам дати охрабрујућу поруку ако су ваши трендови у порасту, или персонализовано тренирање ако трендови опадају.

Нев Мове Ацхивементс

Апликација Активности такође укључује нека нова достигнућа Мове, са наградама за постизање циљева Мове 1250, 1500, 1750 и 2000 пута. Раније је ово достигло 1000.

ацтивитиаппмовегоалс

Повратне информације водича

Имате питања о апликацијама Здравље или Активност, знате за функцију коју смо изоставили или желите да дате повратне информације о овом водичу? .