кх3кхалид
Оригинални постер- 2. децембра 2012
- 19. октобар 2018
Суочавао сам се са проблемима са својим АВ С4 Нике+. Број калорија за одмор и што је најважније активних калорија је лудо висок.
Био сам болестан у последњих неколико дана и нисам вежбао и остао сам у кревету цео дан (у болницу сам отишао само у подне), а активни број калорија је 765! Укупно 4.232! Такође каже да сам вежбао 10 минута.
Мислим, ако сагоревам оволико калорија уз минималну активност, не бих морао да губим тежину Реакције:антхонимооди Н
ниша
- 15. фебруар 2008
- 20. октобар 2018
кх3кхалид је рекао: Или њихова формула полуди са гојазним људима? Не би требало и сумњам у то.
Пошто имате исти проблем са заменом, већа је вероватноћа да је то него неисправна јединица.
Да ли сте проверили своју тежину? Да ли сте могли да унесете своју тежину у фунти као своју тежину у кг, тако да изгледате 120% тежи?
Нисам сигуран коју формулу Аппле користи за тачно израчунавање калорија у мировању, али ако бисте направили ту грешку у Харис-Бенедикт једначини, неко ко је имао 100 кг, 180 цм и 40 година би прешао са 2064 на 3672 дневно, 77% више него иначе. Последња измена: 20.10.2018 ДО
кх3кхалид
Оригинални постер- 2. децембра 2012
- 21. октобар 2018
Гхост31 је рекао: Стотине калорија? Ух....не. То би те вероватно довело близу смрти. Ваше срце не би требало да ради ТОЛИКО
И за ОП: ово је познато питање откако је први пут изашао Ватцх ос 5. Калорије у мировању као и активне калорије су потпуно зезнуте. У почетном сату ос 5, све је било збркано за много људи. Људи су пунили своје прстенове за вежбање само седећи. Тада је Аппле издао ажурирање 5.0.1 које је поправило пуњење прстенова за вежбање, али сада су калорије за одмор и прстен за кретање и даље зезнути. Ово је наводно поправљено у 5.1. Налазимо се на четвртој бета верзији те верзије, тако да се надамо да ће званично издати ускоро.
Постоје теме са другима које одражавају ваше исте бриге, тако да дефинитивно нисте сами
хттпс://ввв.реддит.цом/р/АпплеВатцх...инг_цалорие_аццураци/?ст=ЈНГКИК2Ц&сх=3ф83еец8
Релативно добра вест је да иако су моје укупне дневне калорије сада зезнуте и потпуно безвредне, праћење тренинга је мртво. Јуче сам ишао у теретану и све је било на месту
Дакле, Аппле је ово решио у 5.1 или само претпостављате да то дефинитивно поправљају?
Размишљам да вратим свој и да добијем повраћај новца ако га сигурно не поправе у 5.1 јер је то стварно досадно.
[доублепост=1540133315][/доублепост]
ницхо је рекао: Пошто имате исти проблем са заменом, вероватније је то него неисправна јединица.
Да ли сте проверили своју тежину? Да ли сте могли да унесете своју тежину у фунти као своју тежину у кг, тако да изгледате 120% тежи?
Нисам сигуран коју формулу Аппле користи за тачно израчунавање калорија у мировању, али ако бисте направили ту грешку у Харис-Бенедикт једначини, неко ко је имао 100 кг, 180 цм и 40 година би прешао са 2064 на 3672 дневно, 77% више него иначе.
Да, сигуран сам за јединице које сам пре двапут и троструко проверио.
Ако је њихова формула разлог, онда је прилично глупо од њих да направе ову грешку с обзиром да многи купују сат да би помогли у губитку тежине.
антхонимооди
- 8. августа 2002
- 21. октобар 2018
Гхост31 је рекао: Ажурирајте нас ако вам је ово успело!!
Моја шетња од 3,2 миље је поново 3,2 миље након ресетовања калибрације фитнеса. Чудан.
Гхост31
- 9. јуна 2015
- 24. октобар 2018
Антхонимооди је рекао: Моја шетња од 3,2 миље је поново 3,2 миље након ресетовања калибрације фитнеса. Чудан.Леп. Поново сам покушао и са истом ресетовањем калибрације и нажалост због мог проблема и лудих активних/помераних калорија, и даље то није решило. Каже да сам сагорео 3000 калорија говорећи да код куће не радим ништа. Дакле, мој фитнес трацкер је тренутно замагљен. Поо
И за ОП: да, видео сам негде мислим на Реддиту да је неко ажурирао на 5.1 и то је решило наш проблем. Дакле, надамо се да ћемо следеће недеље добити ажурирање
Јулиан
- 30. јуна 2007
- Атланта
- 25. октобар 2018
Гхост31
- 9. јуна 2015
- 25. октобар 2018
Јулиен је рекао: ОП Да ли сте проверили да ли ваша тежина није превисока или сте веома тешки. Калорије су релативне и 4К дневно би се могло догодити некоме ко седентар и тежи око 300 фунти. Ако имате превисоко подешену тежину, чак и умерено повећање ХР може се сматрати 'активношћу'.Да бисте сагорели 4000 калорија док сте релативно неактивни, морали бисте да имате 400+ лбс. Не знам опову тежину, али немам 400 фунти. или чак 300. А ипак имам лудо високе сагорене калорије од гледања ос 5
Прилози
- Прикажи медијску ставку ' хреф='тмп/аттацхментс/0д2ц35а8-331д-4749-а7а1-ф92258цбб369-пнг.798200/' >
0Д2Ц35А8-331Д-4749-А7А1-Ф92258ЦББ369.пнг'филе-мета'> 2,5 МБ · Прегледа: 204
Невтонс Аппле
Суспендед
- 12. априла 2014
- Џексонвил, Флорида
- 26. октобар 2018
Због тога сам изгубио много вере у здравствене бројке ако их Аппле пусти да полуде. Разочаран сам и само користи број за референцу за упоређивање из дана у дан.
јуцесанц
- 4. јануара 2019
- 4. јануара 2019
Гхост31
- 9. јуна 2015
- 5. јануара 2019
јуцесанц је рекао: Имам сличне проблеме као многи људи овде. Имам 29 година, мушко, 250 лбс. Радите у канцеларијском окружењу и вежбајте обично сат времена увече. У типичном дану као што је овај, добићу укупан број калорија од 4.000+ калорија. Чини ми се далеко.. Моја тежина је унета у лбс. Нисам сигуран шта још да пробам... да ли да ресетујем податке о калибрацији фитнеса? Упозорава ме да ћу имати мање тачне вежбе.Тако да сам био у овој теми прошле године и жалио се на луде бројке и имао сам времена да их некако... испробам и видим да ли су тачни. Чини се да је сат ос 5 можда учинио сагоревање калорија тачнијим. Дакле, ако видите 4.000 калорија, то може бити истина. Колико сте високи? Т
тл01
- 20. јуна 2010
- 5. јануара 2019
јуцесанц је рекао: Имам сличне проблеме као многи људи овде. Имам 29 година, мушко, 250 лбс. Радите у канцеларијском окружењу и вежбајте обично сат времена увече. У типичном дану као што је овај, добићу укупан број калорија од 4.000+ калорија. Чини ми се далеко.. Моја тежина је унета у лбс. Нисам сигуран шта још да пробам... да ли да ресетујем податке о калибрацији фитнеса? Упозорава ме да ћу имати мање тачне вежбе.
Ресетујте калибрацију...то је направило велику разлику за мене!
[доублепост=1546685122][/доублепост]
кх3кхалид је рекао: Здраво свима,
Суочавао сам се са проблемима са својим АВ С4 Нике+. Број калорија за одмор и што је најважније активних калорија је лудо висок.
Био сам болестан у последњих неколико дана и нисам вежбао и остао сам у кревету цео дан (у болницу сам отишао само у подне), а активни број калорија је 765! Укупно 4.232! Такође каже да сам вежбао 10 минута.
Мислим, ако сагоревам оволико калорија уз минималну активност, не бих морао да губим тежину
Отишао сам у Аппле Сторе пре недељу дана и заменио сат и још увек се суочавам са истим проблемом.
Користим најновији иОС (иПхоне Кс) и најновији ВатцхОС.
Да ли се још неко суочава са истим проблемом?
Има ли неких предлога за поправку?
Хвала.
Шта сат каже да вам је био пулс? Да ли је већи од нормалног? да Ј
јуцесанц
- 4. јануара 2019
- 7. јануара 2019
Гхост31 је рекао: Био сам у овој теми прошле године и жалио се на луде бројке и имао сам времена да их некако... испробам и видим да ли су тачни. Чини се да је сат ос 5 можда учинио сагоревање калорија тачнијим. Дакле, ако видите 4.000 калорија, то може бити истина. Колико сте високи?
Ја сам висок 6'. Типичан тренинг за мене је кардио тренинг где радим 30 минута на траци за трчање и трчим око 2 миље, и 30 минута на степеништу са променљивом брзином. Или радим сат времена тренинга снаге. Користим МиФитнесс пал за праћење калорија, али обично су то само процене. Према мојим проценама, ја једем око 2.500 калорија у типичном дану, а око 3.000 у високом дану.
Ресетујем калибрацију током викенда и чини ми се да број опада, али и даље прилично висок. Сагорео сам 3.900 калорија за суботу и недељу уз сат кардио тренинга и излежавање остатак дана.
Гхост31
- 9. јуна 2015
- 7. јануара 2019
јуцесанц је рекао: Ја сам висок 6'. Типичан тренинг за мене је кардио тренинг где радим 30 минута на траци за трчање и трчим око 2 миље, и 30 минута на степеништу са променљивом брзином. Или радим сат времена тренинга снаге. Користим МиФитнесс пал за праћење калорија, али обично су то само процене. Према мојим проценама, ја једем око 2.500 калорија у типичном дану, а око 3.000 у високом дану.
Ресетујем калибрацију током викенда и чини ми се да број опада, али и даље прилично висок. Сагорео сам 3.900 калорија за суботу и недељу уз сат кардио тренинга и излежавање остатак дана.
Дакле, ако своје бројеве ставите у тдее калкулатор, доћи ћете до бројева сличних онима које добијате.
Колико вреди, ови бројеви могу изгледати луди, али ако имате вишак килограма нису. Пошто је ваше тело веће, потребно му је више калорија да одржи сву ту масу и да је покрене напред током активности. И ја сам гојазан и само седим код куће и не радим ништа и сагоревам око 3000 калорија. У данима када радим сагорем око 3500
[доублепост=1546905465][/доублепост]
јуцесанц је рекао: Ја сам висок 6'. Типичан тренинг за мене је кардио тренинг где радим 30 минута на траци за трчање и трчим око 2 миље, и 30 минута на степеништу са променљивом брзином. Или радим сат времена тренинга снаге. Користим МиФитнесс пал за праћење калорија, али обично су то само процене. Према мојим проценама, ја једем око 2.500 калорија у типичном дану, а око 3.000 у високом дану.Када идете у теретану, да ли почињете да вежбате на свом сату? Колико калорија пише да сагоревате само за вежбе?
Ресетујем калибрацију током викенда и чини ми се да број опада, али и даље прилично висок. Сагорео сам 3.900 калорија за суботу и недељу уз сат кардио тренинга и излежавање остатак дана.
Прилози
- Прикажи медијску ставку ' хреф='тмп/аттацхментс/8а007058-654е-4825-б6бц-2ац0д1984ц59-пнг.814717/' >
8А007058-654Е-4825-Б6БЦ-2АЦ0Д1984Ц59.пнг'филе-мета'> 2 МБ · Прегледи: 175
јуцесанц
- 4. јануара 2019
- 7. јануара 2019
Гхост31 је рекао: Дакле, ако своје бројеве ставите у тдее калкулатор, доћи ћете до бројева сличних онима које добијате.
Колико вреди, ови бројеви могу изгледати луди, али ако имате вишак килограма нису. Пошто је ваше тело веће, потребно му је више калорија да одржи сву ту масу и да је покрене напред током активности. И ја сам гојазан и само седим код куће и не радим ништа и сагоревам око 3000 калорија. У данима када радим сагорем око 3500
[доублепост=1546905465][/доублепост]
Када идете у теретану, да ли почињете да вежбате на свом сату? Колико калорија пише да сагоревате само за вежбе?
Да. Користићу апликацију за вежбање Аппле Ватцх да пратим своје вежбе. Данас сам радио 40 минута на траци за трчање и апликација је забележила укупно 750 калорија и 650 активних калорија, са просечним бројем откуцаја у минути од 151.
Гхост31
- 9. јуна 2015
- 7. јануара 2019
јуцесанц рече: Да. Користићу апликацију за вежбање Аппле Ватцх да пратим своје вежбе. Данас сам радио 40 минута на траци за трчање и апликација је забележила укупно 750 калорија и 650 активних калорија, са просечним бројем откуцаја у минути од 151.Ево где можете добити грубу представу о сагоревању калорија
хттп://ввв.фитнессфрог.цом/цалцулаторс/тдее-цалцулатор.хтмл
Ствар је у томе што када идете у теретану и вежбате, калорије које тамо сагоревате се додају вашем дневном броју калорија које ваше тело сагорева саме. Дакле, ако сте седећи сагоревате 3000 калорија, али сагоревате 800 у теретани, укупно имате око 4000 калорија за тај дан, што је потпуно разумљиво.
Користим свог пријатеља за фитнес и ове ствари у почетку могу бити мало збуњујуће. Нарочито када поставите ниво активности на фитнес пријатеља, а затим ДОДАЈТЕ додатне калорије за вежбање поврх тога. Некада сам постављао ниво своје активности као седећи, а затим додавао калорије вежбања из вежби поврх тога, али заиста. Све што је важно је да погледате своје дневне укупне калорије из Аппле ваицх-а и одузмете одатле. Па за мене у сваком случају.
Ако сагорим 3000 калорија, поједем 2000
Лепа
- 13. фебруар 2021
- 13. фебруар 2021
Популар Постс