Луигги7
Оригинални постер- 28. јул 2017
- 5. августа 2019
Хвала
јхфентон
- 11. децембра 2012
- Синсинати, Охајо
- 5. августа 2019
Ипак, нисам возио брдски бицикл. Коју врсту тренинга сте користили? Бициклизам? Коју је удаљеност измерила за твоју вожњу од 50к? Када трчим по стазама за брдски бициклизам, добијам релативно слабу ГПС тачност због покривача дрвећа.
Осим тога, стил вожње за брдски бициклизам може збунити алгоритам. За уобичајене типове вежби, Ватцх има алгоритме који су оптимизовани за ту вежбу. За друмски бициклизам, сагоревање калорија зависи од темпа због отпора ветра. Сагоревате много више калорија по миљи возећи бицикл брзином од 20 мпх него што радите бицикл при 15 мпх. Углавном, то није тачно за трчање. За брдски бициклизам, ваше сагоревање калорија би више зависило од промена надморске висине и терена него од брзине. Можда је релативно мала брзина збунила алгоритам, посебно ако није могао да ухвати промене надморске висине и фина скретања на типичној стази за брдски бициклизам.
Луигги7
Оригинални постер- 28. јул 2017
- 5. августа 2019
Али прецизност ГПС-а је била прилично добра.
Удаљеност је била мање-више иста као брзиномјер на бициклу, тако да... Не знам.
јхфентон
- 11. децембра 2012
- Синсинати, Охајо
- 5. августа 2019
Луигги7 је рекао: Хвала пуно!!! Одлично објашњење!! И врло детаљно и образложено. Можда сам изабрао нормалан бицикл, а не планински, проверићу.
Али прецизност ГПС-а је била прилично добра. Удаљеност је била мање-више иста као брзиномера на бициклу, тако да... Не знам.
Нажалост, мислим да не постоји опција за брдски бицикл. Не видим ни један на свом Сату, чак и да додам додатне типове тренинга, само „Бици“ и „Бици (инт.)“
Мислим да је проблем вероватно брзина. Ако бисте возили друмски бицикл брзином од 13,5 км/х, имали бисте веома споро сагоревање калорија. Помислили бисте да ће узети у обзир терен и ХР, али можда и није. Какав је био ваш ХР током вожње?
Прикажи медијску ставку '>
Последња измена: 5. августа 2019 ТХЕ Луигги7
Оригинални постер- 28. јул 2017
- 5. августа 2019
јхфентон је рекао: Нажалост, мислим да не постоји опција за брдски бицикл. Не видим ни један на свом Сату, чак и да додам додатне типове тренинга, само „Бици“ и „Бици (инт.)“
Мислим да је проблем вероватно брзина. Ако бисте возили друмски бицикл брзином од 13,5 км/х, имали бисте веома споро сагоревање калорија. Помислили бисте да ће узети у обзир терен и ХР, али можда и није. Какав је био ваш ХР током вожње?
Погледајте прилог 851668
Управу си. Пробао сам малопре и нема друге опције осим бици. Имам га и на шпанском.
Мој просечан број сати био је релативно висок. Следећи пут ћу покушати са Ендомондом
јхфентон
- 11. децембра 2012
- Синсинати, Охајо
- 5. августа 2019
Луигги7 је рекао: У праву си. Пробао сам малопре и нема друге опције осим бици. Имам га и на шпанском.
Мој просечан број сати био је релативно висок. Следећи пут ћу покушати са Ендомондом
Да. То је била чврста, умерено интензивна дуга вожња. 985 је смешна процена. Купио бих 2.500, можда 3.000.
Апликација треће стране је добра идеја. Они могу да генеришу сопствене прорачуне калорија које се разликују од Аппле-ове апликације Воркоут, али се и даље уносе у активност и здравље. Имао сам супротан проблем са неколико апликација које сам испробао, јер су генерисале надуване калорије, посебно за (путни) бициклизам.
Одредио сам се да користим подразумевану апликацију за вежбање за већину трчања и све (путне) вожње бициклом. Користим 'Интервале' за трчање са понављањима/интервалима. Користим иПхоне апликацију 'ЕргДата' за веслање у затвореном. (ЕргДата је ужасно ружан, али то је сопствена апликација компаније Цонцепт2 која се повезује са њиховим машинама за веслање преко Блуетоотх-а и извлачи стварне податке о веслању. Уграђени 'Ремо' тренинг само процењује перформансе и калорије на основу ХР.) А ја користим 'Гимахолиц' за тренинг са теговима. Сви су бољи за своје специфичне случајеве употребе.
Вероватно постоји апликација треће стране која ће вам боље радити. Можда Ендомондо. Само га никад нисам користио. М
миллерј123
- 6. марта 2008
- 5. августа 2019
Луигги7 је рекао: Здраво свима! Имам неколико недеља тренирања планинског бицикла са Аппле Ватцх-ом и коришћењем матичне апликације за вежбање. Питање је колико је прецизно бројање калорија??? Пре два дана: 50км, 3х43м, 985 калорија. Мислим да је премало. Други пријатељ који је користио Ендомондо рекао је 3500 калорија (што ја мислим да је превише). Видео сам на једној страници да би требало да буде око 1800. Шта мислите? Шта кажете на неки други спорт?Користио сам га само неколико пута за вожњу бициклом, али са Рункеепер-ом, на истој вожњи са скоро истим временима, број калорија може да се разликује за преко 200. Дакле, једном ће рећи да сам сагорео 500, а други најближе време је 700. Користим га само као веома општу смерницу. Ј
Хвала
јз0309
Цонтрибутор
- 25. септембра 2018
- Темецула, ЦА.
- 5. августа 2019
Луигги7 је рекао: Здраво свима! Имам неколико недеља тренирања планинског бицикла са Аппле Ватцх-ом и коришћењем матичне апликације за вежбање. Питање је колико је прецизно бројање калорија??? Пре два дана: 50км, 3х43м, 985 калорија. Мислим да је премало. Други пријатељ који је користио Ендомондо рекао је 3500 калорија (што ја мислим да је превише). Видео сам на једној страници да би требало да буде око 1800. Шта мислите? Шта кажете на неки други спорт?Користим МапмиРиде на свом иПхоне-у више од 7 година да бих пратио свој МТБ, Аппле Ватцх сада већ више од 3 године, обично користим оба. број калорија је обично ~50-80 већи на мапмириде-у. Међутим, постоји разлика од ~.6 миље у удаљености, мапмириде показује ~.6 миља више.
Хвала
Моја типична вожња је ~ 2 сата и 15-16 миља, обично 800-900 активних калорија.
Занимљиво, међутим, неколико пута сам случајно погодио бициклизам у затвореном и за исту руту показује да сам сагорео ~ 200 калорија више. Знам да вожња бицикла у затвореном наставља са сагоревањем калорија када се не креће, док циклус на отвореном то не чини - то ипак не објашњава разлику од 200 калорија. ТХЕ
Луигги7
Оригинални постер- 28. јул 2017
- 6. августа 2019
Онда. Да ли је нормално да Аппле Ватцх тако лоше мери калорије док возите бицикл???? Веома је изненађујуће.... да ли постоји нека грешка у камену?
цхрфр
- 11. јул 2009
- 6. августа 2019
Луигги7 је рекао: Хвала свима.Процене потрошње калорија из апликација су заправо само нагађања: хттпс://ввв.реутерс.цом/артицле/ус-...ерс-ат-цоунтинг-цалориес-бурнед-идУСКБН18Л2ОЗ
Онда. Да ли је нормално да Аппле Ватцх тако лоше мери калорије док возите бицикл???? Веома је изненађујуће.... да ли постоји нека грешка у камену?
Такође, монитори пулса који се носе на зглобу нису посебно поуздани када возите бицикл, посебно када возите брдски бицикл, тако да је то још један фактор који може изазвати проблеме у проценама.
Луигги7
Оригинални постер- 28. јул 2017
- 17. августа 2019
цхрфр је рекао: Процене потрошње калорија из апликација су заправо само нагађања: хттпс://ввв.реутерс.цом/артицле/ус-...ерс-ат-цоунтинг-цалориес-бурнед-идУСКБН18Л2ОЗ
Такође, монитори пулса који се носе на зглобу нису посебно поуздани када возите бицикл, посебно када возите брдски бицикл, тако да је то још један фактор који може изазвати проблеме у проценама.
У реду. Али овај чланак каже да скоро уређаји имају маргину грешке од 25%, а Аппле Ватцх је најпрецизнији. Тако да још не знам шта је моје изузетно лоше бројање калорија. Сада се сећам да имам пријатеља који ради као возач пупољака и он може да направи много калорија дневно више од мене, који сам активнији и ходам свакодневно више од њега. У ствари, ако видите његове кораке, они су прилично мањи од мојих, али његове калорије су прилично веће од мојих. Зашто? Да ли да разговарам са Апплеом? Колико калорија имате у нормалном дану без икаквог тренинга?
Хвала!!!!!!
јхфентон
- 11. децембра 2012
- Синсинати, Охајо
- 17. августа 2019
Луигги7 је рекао: Колико калорија имате у нормалном дану без икаквог тренинга?
Уобичајеним радним даном ћу 'зарадити' нешто између 400 и 500 'активних' калорија поред мојих тренинга. Јуче сам завршио на 1.309 са трчањем на стази која је сагорела 896. Дакле, остатак дана је био 403. Четвртак је био 1.748 са трчањем од 1.305, дакле 443. То је само од ходања по канцеларији, преласка неколико степеница неколико пута, ходајући блок до ручка, итд. Када сам био болестан у јуну и остао у кревету већину суботе, зарадио сам само 228. Следећег дана, био сам будан, али сам седео више него обично, и зарадио сам 344.
Дакле, то је распон за мене, 49-годишњег мушкарца, 5'11', 165# од јутрос. М
мк313
- 6. фебруар 2012
- 18. августа 2019
Луигги7
Оригинални постер- 28. јул 2017
- 8. септембар 2019
јон08
- 14. новембар 2008
- 8. септембар 2019
Луигги7 је рекао: У праву си. Пробао сам малопре и нема друге опције осим бици. Имам га и на шпанском.
Мој просечан број сати био је релативно висок. Следећи пут ћу покушати са Ендомондом
Момци, извините што упадам, али може ли сб да ми објасни шта тачно значи када графикон откуцаја срца показује (дуге) вертикалне линије као на слици изнад, за разлику од тачака?
оеаглео
- 5. фебруар 2016
- Западни Јордан, Јута
- 8. септембар 2019
јон08 је рекао: Момци, извините што ускачем, али може сб да ми објасни
Момци, извините што упадам, али може ли сб да ми објасни шта тачно значи када графикон откуцаја срца показује (дуге) вертикалне линије као на слици изнад, за разлику од тачака?
Дугачке вертикалне линије су 'ОПИС' откуцаја срца за тај временски период. Ваше срце не куца константном брзином, чак и из тренутка у тренутак, а ако кажете да сте се попели уз степенице због нечега, а затим се вратили доле током периода 'мерења', онда ће ваш графикон показати вертикалну линију.
Популар Постс