Аппле Ватцх се показао најпрецизнијим у мерењу откуцаја срца у новој студији за праћење фитнеса

У а нова студија Упоређујући тачност седам различитих фитнес трацкера, утврђено је да Аппле Ватцх има најнижу маргину грешке приликом мерења откуцаја срца, надмашујући Басис Пеак, Фитбит Сурге, Мицрософт Банд, Мио Алпха 2, ПулсеОн и Самсунг Геар С2.

Истраживачи су одлучили да утврде тачност уређаја који се носе на зглобу у мерењу и откуцаја срца и потрошње енергије, односно калорија сагорених током физичке активности. Учествовало је 60 волонтера, укључујући 29 мушкараца и 31 жену, од којих је сваки носио неколико фитнесс трацкера и обављао активности попут вожње бицикла, трчања и ходања.

Подаци прикупљени помоћу уређаја за фитнес упоређени су са методом праћења „златног стандарда“, која је укључивала електрокардиограф (ЕКГ) за мерење срчане фреквенције и индиректну калориметрију клиничког степена (мерење кисеоника и угљен-диоксида који се избацују при дисању) за мерење сагорених калорија. Утврђено је да је стопа грешке од 5 процената унутар прихватљивих граница.

преносите датотеке са Мац-а на иПад

У свим режимима активности, Аппле Ватцх је имао најнижу средњу грешку откуцаја срца од 2 процента (1,2% до 2,8%), док је Самсунг Геар С2 имао највећу стопу грешке од 6,8 процената (4,6% до 9%). Аппле Ватцх је такође био знатно прецизнији у мерењу откуцаја срца током теста ходања од конкурентских производа.

За задатак ходања, три уређаја су постигла средњу стопу грешке испод 5%: Аппле Ватцх, 2,5% (1,1%-3,9%); ПулсеОн, 4,9% (1,4%-8,6%); и Мицрософт Банд, 5,6% (4,9%-6,3%). Преостала четири уређаја имала су средњу грешку између 6,5% и 8,8%.

Када је реч о мерењу калорија, ниједан уређај, укључујући Аппле Ватцх, није успео тачно да одреди колико је калорија сагорело кроз активност. Средње стопе грешака на свим уређајима и задацима кретале су се од 27,4 посто (Фитбит Сурге) до 92,6 (ПулсеОн). Иако ниједан уређај није био тачан, Аппле Ватцх је био најбољи у процени потрошње енергије.

како хард ресетовати иПхоне 11 про

Све у свему, истраживачи су открили да је већина тестираних фитнес трацкера била у стању да измери откуцаје срца са прихватљивим нивоом грешке у лабораторијском окружењу, али процене калорија су углавном нетачне.

Постоје три главна налаза из садашње студије. У различитим групама појединаца: (1) већина уређаја за праћење који се носе на зглобу извештавају о ХР са прихватљивом грешком у контролисаним лабораторијским условима ходања, трчања и вожње бицикла; (2) ниједан уређај за праћење који се носи на ручном зглобу не пријави ЕЕ унутар прихватљивог опсега грешке под овим условима; (3) од тестираних уређаја, Аппле Ватцх је имао најповољнији профил грешке док је Самсунг Геар С2 имао најнеповољнији профил грешака.

Комплетна студија, коју су спровели Универзитет Станфорд и Шведска школа за спорт и здравствене услуге, је доступно у Јоурнал оф Персонализед Медицине .